수미네반찬 양미리조림 방송 레시피 정리
안녕하세요. 드리머즈입니다.이번 포스트에선 수미네반찬에서 공개된 양미리조림 레시피를 정리해보겠습니다. 양미리는 겨울(11월~2월) 제철 생선으로 가격도 저렴하고 단백질과 칼슘이 풍부합니다. 산지 기준 20마리에 5천원 정도라니 정말 저렴하네요. 필요한 재료:양미리 20마리(3인분),무,양파 1/2개,대파 1/3대,홍고추 1개,청양고추 2개,매실액 1큰술,다진 생강 1/2큰술,다진 마늘 1큰술,양조간장 4큰술,고춧가루 3작은술,후추 예상 소요시간:40분 오늘 게스트는 골프 영웅 박세리입니다. 양미리 20마리 정도가 몇인분이냐고 물어보니 3인분 정도라고 하네요. 그런데 밥반찬이라 적게 먹으면 5인분까지도 된대요. 무를 위 사진과 같이 손가락 2마디 길이로 썰어주세요. 냄비에 손질한 무와 물 50ml를 넣고 ..